Tren deff

by Inception55522 January, 2025, 04:47 PM
#1
Vad säger folket om en deff på 250 test i veckan och 80-100 tren i veckan kan man räkna med bra resultat?

Har ingen erfarenhet inom tren och någon vettig information hittar man då inte. Så skulle uppskattas vad man kan räkna på med en sån kur ?

Ligger på runt 22 procent fett nu
Reply
Replies hiddenLog in or create a free account to read the replies in this thread.
Users browsing this thread:1 Guest(s)