Første Kur

Jeg er nå 29 år og har trent naturlig siden eg var 15 med litt av og på. Har fokusert på mye forskjellig som trening til millitæret, kampsport og kondisjonstrening. Så muskelbygging har ikke vært det store fokuset mitt i disse årene men jeg vil si at jeg har opparbeidet meg en del muskler og styrke. Jeg har bestemt meg nå for å starte på min første kur og tenkte å dele denne med «proffene» for å få innspill og evt hvis andre som meg er inne på samme tanken så får de se hvordan det går med meg først. Kommer med oppdateringer fortløpende da eg begynner på kur fra ca 1.mars

Kuren eg skal gjøre er 300mg i uken med Test E, injeksjon mandag og torsdag i 16 uker. Anavar fra uke 6-10, 30 mg ED. Også har eg kjøpt inn nolvadex til etter kur. Forstår at noen kommer til og si «kjør mer testo og større doser» men dette er en begynner kur for å se hvordan jeg reagerer på diverse. Selve målet med kuren er å få mer muskler, bedre kondisjon og kunne trene mer uten å bli støl og ødelagt

Målene mine: 180cm, 90 kg

Tidligere maksløft: 210 markløft, 135 benkpress og 180 i squat. Om eg kommer til å makse noe får vi se på

Treningsprogram: Muskelbygging eller styrkeløft er ikke mitt hovedfokus da jeg også holder på med submission wrestling og MMA. Så det blir ca 6-7 økter i uken der 3 av de blir push/pull/legs