Dyp søvn

Hei, ser etter noen som er erfaring med supps som støtter mer dyp søvn? Jeg våkner ofte om natten, spesielt da REM søvn skal gå over til neste fase, Noen som har anbefalinger?

Er ikke særlig int i preparater som seroquel/remeron.

MK-677, Magnesium Biglysinat funker, men ikke bra nok.