Okei! 
Da er det på tide å dra igang vårens og sommerens prosjekt. Lager en logg da det er flere som er interessert i å lese om blitz/short-cycles. Jeg har aldri prøvd ut dette opplegget tidligere, så det bli spennende å se.
Kommer ikke til å logge detaljert trening eller kostplan, men skal komme med ukentlig oppdateringer på progresjon og tilstand. Kosten starter med 3800 kcal (fordelt 30prot/50carb/20fat) og justeres etterhvert. Kan dele kostplan om noen er interessert
Stats:
Alder: Ingen ungdom lenger...
Vekt: 87kg
Høyde: 173
Fett: 11-12%
Planen er:
3 uker på/2 uker av
Første tre blitzene:
100mg Test P ED (Malay)
75mg NPP ED (BD)
40mg Dbol ED (BP)
Siste tre blitzene:
Test P
Tren A
MastP
Winny (injekt)
Etter hver blitz kjøres 5 dager med 400iu HCG i tillegg til at 20mg Nolva kjøres hele 14 dagers perioden frem til ny blitz. Kommer tilbake til dosering for siste 3 blitzene samt slutt-pct (kommer til å kjøre peptider). Caber blir lagt til ved behov og jeg kjører Shiitake, Maitake, Gurgemeie og LIV52 mellom blitzene.
Har kjørt GHRP-6 og GRF 1-29 siste 4 mnd. Brukt siste ukene til priming og trappet ned på kalorier og carbs. 4 siste dagene er carbs på et absolutt minimum, og jeg kjører dette opp fra dag 2.
Kurstart søndag 16/2
Da er det på tide å dra igang vårens og sommerens prosjekt. Lager en logg da det er flere som er interessert i å lese om blitz/short-cycles. Jeg har aldri prøvd ut dette opplegget tidligere, så det bli spennende å se.
Kommer ikke til å logge detaljert trening eller kostplan, men skal komme med ukentlig oppdateringer på progresjon og tilstand. Kosten starter med 3800 kcal (fordelt 30prot/50carb/20fat) og justeres etterhvert. Kan dele kostplan om noen er interessert
Stats:
Alder: Ingen ungdom lenger...
Vekt: 87kg
Høyde: 173
Fett: 11-12%
Planen er:
3 uker på/2 uker av
Første tre blitzene:
100mg Test P ED (Malay)
75mg NPP ED (BD)
40mg Dbol ED (BP)
Siste tre blitzene:
Test P
Tren A
MastP
Winny (injekt)
Etter hver blitz kjøres 5 dager med 400iu HCG i tillegg til at 20mg Nolva kjøres hele 14 dagers perioden frem til ny blitz. Kommer tilbake til dosering for siste 3 blitzene samt slutt-pct (kommer til å kjøre peptider). Caber blir lagt til ved behov og jeg kjører Shiitake, Maitake, Gurgemeie og LIV52 mellom blitzene.
Har kjørt GHRP-6 og GRF 1-29 siste 4 mnd. Brukt siste ukene til priming og trappet ned på kalorier og carbs. 4 siste dagene er carbs på et absolutt minimum, og jeg kjører dette opp fra dag 2.
Kurstart søndag 16/2
EDUCATED TO DOMINATE
Send PM for mail
Send PM for mail