05 October, 2026, 11:46 PM
Hei folkens!
Tenkte jeg skulle legge opp en kurplan og faktisk fullføre den denne gangen.
De siste tiden har vært ganske turbulente. Det har vært brudd rundt juletider, mye flytting og generelt mye som har skjedd på kort tid. Oppi alt dette var jeg også på en lengre ferie fra mai og frem til nå nylig. Siden mai har jeg ikke rørt noe AAS, og det gjelder også testosteron på en måte. Jeg seilte på Test U så lenge det lot seg gjøre før ferien, men etter det har jeg vært helt av.
Nå har ting endelig roet seg. Jeg har vært hjemme en liten stund, fått landet litt og begynt å få tilbake rutiner og struktur i hverdagen. Derfor har jeg heller ikke startet på noen kur enda, og heller ikke begynt på testosteron igjen.
Det har faktisk vært ganske viktig for meg mentalt å komme i gang med trening, mat, søvn og rutiner uten å bruke noe som drahjelp. Jeg ville først kjenne at jeg klarte å få ting på plass igjen på egen hånd. Nå føler jeg endelig at jeg er der jeg ønsker å være, og da betyr det én ting.
Endelig kur og endelig sesong for å bygge!
Planen er å holde det ganske enkelt. Det blir Test D, Test U, Primo og HGH. Ikke noe masse forskjellige compounds eller noe hokuspokus.
Tanken denne gangen er å starte relativt konservativt og heller øke gradvis etter hvert som treningen utvikler seg og progresjonen eventuelt begynner å stagnere. På den måten håper jeg å få mest mulig ut av hver mg og samtidig holde det så effektivt kur som mulig.
Spesielt Primo er jo blitt ganske dyrt, så jeg vil gjerne få mest mulig ut av det jeg faktisk har tilgjengelig.
Grunnen til at jeg også bruker Test U er ganske enkelt at jeg liker å cruise på Test U. Planen blir derfor å ha Test U på en fast dose gjennom hele perioden, mens det er Test D som eventuelt økes underveis.
Når det gjelder HGH, starter jeg også forsiktig. Første uke er planen 2 IU, og så økes det gradvis mot måldosen på 6 IU. Jeg ønsker å ta det rolig i starten og kjenne litt på hvordan kroppen responderer, blant annet fordi jeg ikke har noe ønske om å pushe dosen for fort og ende opp med problemer som karpaltunnelsyndrom.
Foreløpig ser uke 1 slik ut:
500 mg Test
400 mg Primo
2 IU HGH
Derfra vil jeg evaluere utviklingen og justere etter behov.
Hovedmålet med hele perioden er først og fremst å bygge tilbake kvalitet og masse. Jeg har selvfølgelig lyst til å ta igjen en del av det jeg har mistet, men samtidig vil jeg bygge videre og komme meg tilbake til en størrelse og form jeg føler meg komfortabel med.
Det andre målet er selvfølgelig konkurranse. Hvis alt går som planlagt, hadde det vært utrolig kult å kunne være med på høstsesongen og endelig få debutert. Jeg hadde egentlig en veldig bra offseason og følte at ting begynte å gå skikkelig riktig vei, men mot slutten av cutten kom det noen forskjellige curveballs som gjorde at andre ting i livet måtte prioriteres.
Mentalt føler jeg meg heldigvis veldig bra nå. Jeg merker selvfølgelig at styrken har gått ganske mye ned etter å ha vært helt av, og visuelt er jeg ikke like hard og fyldig som jeg var. Det er egentlig ikke så veldig overraskende etter så lang tid uten noe.
Samtidig synes jeg det er litt motiverende. Det er mye å hente tilbake, og nå har jeg endelig roen og muligheten til å fokusere skikkelig på trening, mat og progresjon igjen.
Når det gjelder produktene, blir dette også første gangen jeg skal teste oljer fra Tind. Disse ble kjøpt fra testhopper sin shop, som ordnet en fin pakke med testo, HGH og det siste av Primo jeg manglet, slik at jeg har nok til hele perioden.
Så får vi se hvordan det utvikler seg.
Test D er jo litt tregere ester enn Enanthate, så jeg regner med at det tar litt tid før ting virkelig begynner å komme i gang.
Derfor lurer jeg litt på hva folk foretrekker:
Er dere gira på ukentlige oppdateringer fra starten, hvor jeg tar med vekt, form, styrke, trening og generell utvikling?
Eller er det bedre at jeg kommer tilbake med en oppdatering når ting faktisk har begynt å komme ordentlig i sving?
Uansett blir det spennende å komme ordentlig i gang igjen. Nå er fokuset enkelt.
Trene hardt. Spise bra. Få rutinene på plass. Bygge..
Tenkte jeg skulle legge opp en kurplan og faktisk fullføre den denne gangen.
De siste tiden har vært ganske turbulente. Det har vært brudd rundt juletider, mye flytting og generelt mye som har skjedd på kort tid. Oppi alt dette var jeg også på en lengre ferie fra mai og frem til nå nylig. Siden mai har jeg ikke rørt noe AAS, og det gjelder også testosteron på en måte. Jeg seilte på Test U så lenge det lot seg gjøre før ferien, men etter det har jeg vært helt av.
Nå har ting endelig roet seg. Jeg har vært hjemme en liten stund, fått landet litt og begynt å få tilbake rutiner og struktur i hverdagen. Derfor har jeg heller ikke startet på noen kur enda, og heller ikke begynt på testosteron igjen.
Det har faktisk vært ganske viktig for meg mentalt å komme i gang med trening, mat, søvn og rutiner uten å bruke noe som drahjelp. Jeg ville først kjenne at jeg klarte å få ting på plass igjen på egen hånd. Nå føler jeg endelig at jeg er der jeg ønsker å være, og da betyr det én ting.
Endelig kur og endelig sesong for å bygge!
Planen er å holde det ganske enkelt. Det blir Test D, Test U, Primo og HGH. Ikke noe masse forskjellige compounds eller noe hokuspokus.
Tanken denne gangen er å starte relativt konservativt og heller øke gradvis etter hvert som treningen utvikler seg og progresjonen eventuelt begynner å stagnere. På den måten håper jeg å få mest mulig ut av hver mg og samtidig holde det så effektivt kur som mulig.
Spesielt Primo er jo blitt ganske dyrt, så jeg vil gjerne få mest mulig ut av det jeg faktisk har tilgjengelig.
Grunnen til at jeg også bruker Test U er ganske enkelt at jeg liker å cruise på Test U. Planen blir derfor å ha Test U på en fast dose gjennom hele perioden, mens det er Test D som eventuelt økes underveis.
Når det gjelder HGH, starter jeg også forsiktig. Første uke er planen 2 IU, og så økes det gradvis mot måldosen på 6 IU. Jeg ønsker å ta det rolig i starten og kjenne litt på hvordan kroppen responderer, blant annet fordi jeg ikke har noe ønske om å pushe dosen for fort og ende opp med problemer som karpaltunnelsyndrom.
Foreløpig ser uke 1 slik ut:
500 mg Test
400 mg Primo
2 IU HGH
Derfra vil jeg evaluere utviklingen og justere etter behov.
Hovedmålet med hele perioden er først og fremst å bygge tilbake kvalitet og masse. Jeg har selvfølgelig lyst til å ta igjen en del av det jeg har mistet, men samtidig vil jeg bygge videre og komme meg tilbake til en størrelse og form jeg føler meg komfortabel med.
Det andre målet er selvfølgelig konkurranse. Hvis alt går som planlagt, hadde det vært utrolig kult å kunne være med på høstsesongen og endelig få debutert. Jeg hadde egentlig en veldig bra offseason og følte at ting begynte å gå skikkelig riktig vei, men mot slutten av cutten kom det noen forskjellige curveballs som gjorde at andre ting i livet måtte prioriteres.
Mentalt føler jeg meg heldigvis veldig bra nå. Jeg merker selvfølgelig at styrken har gått ganske mye ned etter å ha vært helt av, og visuelt er jeg ikke like hard og fyldig som jeg var. Det er egentlig ikke så veldig overraskende etter så lang tid uten noe.
Samtidig synes jeg det er litt motiverende. Det er mye å hente tilbake, og nå har jeg endelig roen og muligheten til å fokusere skikkelig på trening, mat og progresjon igjen.
Når det gjelder produktene, blir dette også første gangen jeg skal teste oljer fra Tind. Disse ble kjøpt fra testhopper sin shop, som ordnet en fin pakke med testo, HGH og det siste av Primo jeg manglet, slik at jeg har nok til hele perioden.
Så får vi se hvordan det utvikler seg.
Test D er jo litt tregere ester enn Enanthate, så jeg regner med at det tar litt tid før ting virkelig begynner å komme i gang.
Derfor lurer jeg litt på hva folk foretrekker:
Er dere gira på ukentlige oppdateringer fra starten, hvor jeg tar med vekt, form, styrke, trening og generell utvikling?
Eller er det bedre at jeg kommer tilbake med en oppdatering når ting faktisk har begynt å komme ordentlig i sving?
Uansett blir det spennende å komme ordentlig i gang igjen. Nå er fokuset enkelt.
Trene hardt. Spise bra. Få rutinene på plass. Bygge..