28 February, 2014, 10:22 PM
Jeg har aldri kjørt slin tidligere men vurderer sterkt å legge det til under kuren nå. Har fått tak i en del Novorapid. Lest meg opp så godt som mulig og kjenner faren.
Planen er å jobbe seg opp til 8-10iu's etter trening. Kan dere fortelle meg litt om timing? Skal jeg sette det umiddelbart etter trening og samtidig kjøre en shake med Whey og Vitargo? Er Vitargo bra som carb-kilde til dette?
Setter pris på hjelp da jeg er ny med tanke på slin.
Planen er å jobbe seg opp til 8-10iu's etter trening. Kan dere fortelle meg litt om timing? Skal jeg sette det umiddelbart etter trening og samtidig kjøre en shake med Whey og Vitargo? Er Vitargo bra som carb-kilde til dette?
Setter pris på hjelp da jeg er ny med tanke på slin.
EDUCATED TO DOMINATE
Send PM for mail
Send PM for mail