29 March, 2014, 05:32 PM
Hei!
Noen som har noen erfaring med å kjøre harde intervalløkter mens man går på clen?
Tenker litt i forhold til at man kjører jo trossalt med puls opp i mot 95-98 prosent av makspuls, samtidig som hjertet antagelig belastes endel av clen.
Noen synspunkter/erfaringer? Holde seg langt unna intervall? Kjøre intervall? (Ja jeg er glad i intervalltrening)
Noen som har noen erfaring med å kjøre harde intervalløkter mens man går på clen?
Tenker litt i forhold til at man kjører jo trossalt med puls opp i mot 95-98 prosent av makspuls, samtidig som hjertet antagelig belastes endel av clen.
Noen synspunkter/erfaringer? Holde seg langt unna intervall? Kjøre intervall? (Ja jeg er glad i intervalltrening)