14 April, 2014, 09:21 PM
Noen som har prøvd MI40 treningen? Mye å tenke på under trening enn å bare løfte vekter, men dette er noe jeg alltid gjør under trening, holde fokus på spenn og kontraksjon av musklene.
Del gjerne erfaring med programmet. Selve Mi40 programmet og opplegget rundt koster litt penger, men en liten fugl sa at det lå en torrent ute på nettet
Del gjerne erfaring med programmet. Selve Mi40 programmet og opplegget rundt koster litt penger, men en liten fugl sa at det lå en torrent ute på nettet