21 April, 2014, 08:23 PM
Hellu alla där ute!
Är helt ny inom detta, och har ändå bestämt mig för att börja med det förr eller senare iaf (snart är planen)
Men kan inte bestämma mig om jag ska börja med OT eller DB, och just nu lutar det åt DB.
Skulle gärna vilja höra era tankar & funderingar. Ska köra en clean kur, only OT eller only DB.
Vad tycker ni? +/- på dom? Vad är bra / dåligt mellan dom två?.
Lite around fakts om mig.
Ålder : 16-20
Vikt : 97kg kväll / 96.5kg morgon.
Lång : 190cm
Tränat i ca 3 år till & från, men nu senaste halvåret har det blivit mycket seriösare.
STATS
Bänk : 100kg
Böj : 130kg
Mark: 170kg
OHP : 70kgkg
Är helt ny inom detta, och har ändå bestämt mig för att börja med det förr eller senare iaf (snart är planen)
Men kan inte bestämma mig om jag ska börja med OT eller DB, och just nu lutar det åt DB.
Skulle gärna vilja höra era tankar & funderingar. Ska köra en clean kur, only OT eller only DB.
Vad tycker ni? +/- på dom? Vad är bra / dåligt mellan dom två?.
Lite around fakts om mig.
Ålder : 16-20
Vikt : 97kg kväll / 96.5kg morgon.
Lång : 190cm
Tränat i ca 3 år till & från, men nu senaste halvåret har det blivit mycket seriösare.
STATS
Bänk : 100kg
Böj : 130kg
Mark: 170kg
OHP : 70kgkg