25 May, 2014, 02:03 PM
Med två och en halv kur på DNP i bagaget ska jag nu hoppa in i en till. Resultaten efter de tidigare har hållt i sig bra då jag innan min första kur låg på 112kg, och jag har nu legat på 98kg stadigt ett tag.
Målet är väl att nå ner till 85-88kg.
Mitt DNP kommer från Raven Remedies och kommer i tablettform på 125mg styck.
Mina tidigare erfarenheter på DNP kommer från Kicksurfers DNP, dessa har jag varit uppe i 1g/ed på som mest.
Den här kuren kommer att ha ett lite annorlunda upplägg som kommer från en medicinsk rapport på ämnet.
Jag kommer att börja med 125mg/ed i två dagar, sedan kommer jag att lägga in 250mg/e2d, och trappa upp det allt eftersom att jag känner det är behagligt. Jag kommer att ligga på doserna mycket längre än jag gjort tidigare för att låta det aktiva ämnet få bygga upp sig i kroppen innan jag hoppar på nästa nivå.
Jag har tidigare haft problem med att jag vaknar upp torr som sandpapper i munnen om nätterna, och detta har stört min sömn mycket, så sist provade jag att ta resorb innan läggdags, och det visade sig hjälpa en hel del, så jag kommer fortsätta med det under den här kuren.
-
Stats
Ålder: 25-30
Kön: Man
Längd: 183cm
Vikt: 98kg
1RM
Bänk: 90kg
Mark: 160kg
Böj: 150kg
Träning
Fortsätter med min 5-split som jag kör rullande. I tillägg så springer jag 5km fem dagar i veckan.
Kost
2000-2200 kcal
40% Protein
50% Kolhydrater
10% Fett
Tillskott
Magnesium
Kalium
Resorb innan läggdags
Målet är väl att nå ner till 85-88kg.
Mitt DNP kommer från Raven Remedies och kommer i tablettform på 125mg styck.
Mina tidigare erfarenheter på DNP kommer från Kicksurfers DNP, dessa har jag varit uppe i 1g/ed på som mest.
Den här kuren kommer att ha ett lite annorlunda upplägg som kommer från en medicinsk rapport på ämnet.
Jag kommer att börja med 125mg/ed i två dagar, sedan kommer jag att lägga in 250mg/e2d, och trappa upp det allt eftersom att jag känner det är behagligt. Jag kommer att ligga på doserna mycket längre än jag gjort tidigare för att låta det aktiva ämnet få bygga upp sig i kroppen innan jag hoppar på nästa nivå.
Jag har tidigare haft problem med att jag vaknar upp torr som sandpapper i munnen om nätterna, och detta har stört min sömn mycket, så sist provade jag att ta resorb innan läggdags, och det visade sig hjälpa en hel del, så jag kommer fortsätta med det under den här kuren.
-
Stats
Ålder: 25-30
Kön: Man
Längd: 183cm
Vikt: 98kg
1RM
Bänk: 90kg
Mark: 160kg
Böj: 150kg
Träning
Fortsätter med min 5-split som jag kör rullande. I tillägg så springer jag 5km fem dagar i veckan.
Kost
2000-2200 kcal
40% Protein
50% Kolhydrater
10% Fett
Tillskott
Magnesium
Kalium
Resorb innan läggdags