28 July, 2014, 10:43 PM
Tjena
Idag så har jag fått mina Delta lab vials (test E 350mg!!) från xshoppen och de gick snabbt ifrån avtalet tills de ramlade ner i brevlådan, snygg paketerat och diskret
Nu väntar jag bara på mina verktyg som kommer vilken dag som helst sen är de bara gasen i botten
Vem är jag?
Ålder: 27-30 års åldern
Längd: 181-187cm
vikt: 100kg
BF: 15-20%
erfarenhet: 15+ år
Tidigare kur: Testo E 250mg (20 amps) 10 veckor
I tidigare träning karriär så tränade jag 6-7dagar i veckan med 2-3 timmars tid i gymmet med fokus på styrka, blev väldigt stark, främst i ben och rygg som jag är genetiskt begåvad i.
Tagit 500kg i vadpress x 10 och 380kg i conan circle bl.a
Men idag är jag en familje far och tungt krävande jobb med 12 timmars pass var dag, tränar kanske 3 gånger i veckan på sin höjd och äter runt 4-5 gånger om dagen med bra mat, får in mig mellan 100-200 gram protein berorende på vad som serveras på jobbet och i hemmet.
jag har tappat en hel del styrka men jag ska komma tillbaka till min elit nivå
dagens stats är:
Bänk 140 kg
mark 170 kg
böj 150 kg
de är inga större summor men som sagt jag har inte kunnat träna som jag hade velat pga den stressiga vardagen och brist på lediga helger men men nu blir de andra bullar
Jag brukar träna en vecka tung och en vecka lätt.
Målet med kuren är att bli stark och forma mig till en etiskt snyggare kropp ^^
uppdatera när jag börjar med kuren
Idag så har jag fått mina Delta lab vials (test E 350mg!!) från xshoppen och de gick snabbt ifrån avtalet tills de ramlade ner i brevlådan, snygg paketerat och diskret
Nu väntar jag bara på mina verktyg som kommer vilken dag som helst sen är de bara gasen i botten
Vem är jag?
Ålder: 27-30 års åldern
Längd: 181-187cm
vikt: 100kg
BF: 15-20%
erfarenhet: 15+ år
Tidigare kur: Testo E 250mg (20 amps) 10 veckor
I tidigare träning karriär så tränade jag 6-7dagar i veckan med 2-3 timmars tid i gymmet med fokus på styrka, blev väldigt stark, främst i ben och rygg som jag är genetiskt begåvad i.
Tagit 500kg i vadpress x 10 och 380kg i conan circle bl.a
Men idag är jag en familje far och tungt krävande jobb med 12 timmars pass var dag, tränar kanske 3 gånger i veckan på sin höjd och äter runt 4-5 gånger om dagen med bra mat, får in mig mellan 100-200 gram protein berorende på vad som serveras på jobbet och i hemmet.
jag har tappat en hel del styrka men jag ska komma tillbaka till min elit nivå
dagens stats är:
Bänk 140 kg
mark 170 kg
böj 150 kg
de är inga större summor men som sagt jag har inte kunnat träna som jag hade velat pga den stressiga vardagen och brist på lediga helger men men nu blir de andra bullar
Jag brukar träna en vecka tung och en vecka lätt.
Målet med kuren är att bli stark och forma mig till en etiskt snyggare kropp ^^
uppdatera när jag börjar med kuren