04 January, 2017, 02:25 PM
I´m back 
Efter att varit väldigt frånvarande från forumen en längre period tänkte jag köra igång 2017 med att föra en ny kurrapport.
Den större delen känner kanske igen mig då jag varit aktiv sedan många år tillbaka.
Är det någon som undrar mer kan ni bara söka igenom kurrapport delen så hittar ni mer om mina prepp resor.
Men kort och gott har jag kört det mesta. Gram doser aas, hgh , igf , insulin
Tränat aktivt i snart 10år , brukat aas i ca 7år varav de var året runt 2011-2015/16. Grottat ner mig i mycket läsande och praktisk utförande om de kemiska inom byggning, likaså om kost osv
Vår 2015 till sommar 2016 hade jag endel hälso bekymmer med mitt immunförsvar vilket resulterade i bland annat en 8mån lång förkylning ( ja du läste rätt ) . Drabbades även av endel skador i en handled , inflammerad armbåge osv.
Kroppen var väll helt enkelt trött på de kontinuerliga skjutandet av steroider. AAS var naturligtvis inte ensamt boven i det hela utan jag var även under den perioden under hög stress med ett slitsamt arbete med mycket resor osv.
När jag ser tillbaka på det nu kan jag säga att det var de bästa som hänt mig. Jag kommer ALDRIG köra aas året runt igen. Insulin , tillväxt osv rör jag inte med tång igen då mina ambitioner med byggningen inte är så höga att dessa tillskott anses nödvändiga när jag väger positivt mot negativt.
Min syn på de har ändrats enormt , För mig blir det endast kurer på max 10veckor och endast med snabba estrar på olja.
Doserna kommer aldrig bli som förr utan kommer att hållas på en mer " lagom " nivå. Kan kort och gott sammanfatta det med att:
" Få ut så mycket som möjligt från så lite som möjligt "
Så med lite bakgrund osv så kollar vi framåt. Jag har varit av AAS mer än 6mån och tanken är nu att köra en 10v kur.
Kuren
Testo propp 450mg ew (150mg inj ons , fre , sön ) Superman lab
Tren ace 300mg ew ( 100mg inj ons, fre, sön ) v 4-10 Superman lab
Dboll/anadrol 50mg ed v 4-10 Superman lab
Adex 1mg eod boscolab
HCG 500mcg ons,fre,sön v 8-12 ( beroende på hur återhämtad jag känner mig kör jag eventuellt någon vecka mer efter v 12 )
Har inte bestämt ännu hur jag ska göra med dboll och droll. Det lutar mot att köra en blandning på 25mg av varje och köra en kombo. Eller så kör jag 50mg av drollen vi får se hur de blir. Det beror lite på hur produkterna rullar in hos käre superman också då jag genomgående kommer köra de märket.
Jag har mottagit ett paket med Testo propp idag och satte omgående 150mg. Får se imorgon om de är någon smärta och bara invänta effekten. Fräsig etikett på vialerna med en clean look
Fysik & styrka
Vikten ligger på 90kg morgonvikt. Formen just nu är " okej ". Går aldrig för ur form utan håller mig hyffsat clean. Återkommer med endel mått.
Med tanke på att jag vart off aas så är jag ju naturligtvis inte lika fyllig och lite plattare än on. Men med ALA och kreatin så har man ändå lite vätske tryck så är jag faktiskt nöjd för att vara en ren fysik.
Styrkan är faktiskt bra får jag säga, inte lika rep tålig men håller mig på vikter som inte är allt för långt ifrån när jag varit on.
Kan göra 70% av ett set nu som när jag var ON vilket känns kanon.
Kost
Ser man till hur jag tidigare ätit så äter jag väldigt " fritt " nu. Klarar inte av att jämt äta kyckling och ris längre.
Följer lite enkla regler varje dag bara:
4 fasta mål
2-3 protte shakes
Nyttiga fetter , kokosolja , jordnötssmör ( eko båda ), ägg gula, avokado
Grönsaker , främst grönkål och babyspenat
Klart att det slinker ner kyckling och ris då och då , men känner absolut inget tvång och kan utan dåligt samvete lika gärna äta en god köttfärssås & pasta med resten av familjen.
Sen startar jag varje morgon med en drink av:
1 msk Äppelcidervinäger
1/2 citron
2-3cm bit ingefära
Utöver det så är det mivitotal , ALA , kreatin i tillskottsväg.
Övrigt
Uppdatering kommer ske några gånger i veckan och kommer inte redovisas med vad jag kör för övningar på gymmet utan hur följande påverkas: ( Ja Karl-Alfred gubben det är lite copycat från dig
)
Prepp
Fysik
Psyke
Styrka
Välmående
Sömn
Så ladda kanonerna, spänn fast er så åker vi
Efter att varit väldigt frånvarande från forumen en längre period tänkte jag köra igång 2017 med att föra en ny kurrapport.
Den större delen känner kanske igen mig då jag varit aktiv sedan många år tillbaka.
Är det någon som undrar mer kan ni bara söka igenom kurrapport delen så hittar ni mer om mina prepp resor.
Men kort och gott har jag kört det mesta. Gram doser aas, hgh , igf , insulin
Tränat aktivt i snart 10år , brukat aas i ca 7år varav de var året runt 2011-2015/16. Grottat ner mig i mycket läsande och praktisk utförande om de kemiska inom byggning, likaså om kost osv
Vår 2015 till sommar 2016 hade jag endel hälso bekymmer med mitt immunförsvar vilket resulterade i bland annat en 8mån lång förkylning ( ja du läste rätt ) . Drabbades även av endel skador i en handled , inflammerad armbåge osv.
Kroppen var väll helt enkelt trött på de kontinuerliga skjutandet av steroider. AAS var naturligtvis inte ensamt boven i det hela utan jag var även under den perioden under hög stress med ett slitsamt arbete med mycket resor osv.
När jag ser tillbaka på det nu kan jag säga att det var de bästa som hänt mig. Jag kommer ALDRIG köra aas året runt igen. Insulin , tillväxt osv rör jag inte med tång igen då mina ambitioner med byggningen inte är så höga att dessa tillskott anses nödvändiga när jag väger positivt mot negativt.
Min syn på de har ändrats enormt , För mig blir det endast kurer på max 10veckor och endast med snabba estrar på olja.
Doserna kommer aldrig bli som förr utan kommer att hållas på en mer " lagom " nivå. Kan kort och gott sammanfatta det med att:
" Få ut så mycket som möjligt från så lite som möjligt "
Så med lite bakgrund osv så kollar vi framåt. Jag har varit av AAS mer än 6mån och tanken är nu att köra en 10v kur.
Kuren
Testo propp 450mg ew (150mg inj ons , fre , sön ) Superman lab
Tren ace 300mg ew ( 100mg inj ons, fre, sön ) v 4-10 Superman lab
Dboll/anadrol 50mg ed v 4-10 Superman lab
Adex 1mg eod boscolab
HCG 500mcg ons,fre,sön v 8-12 ( beroende på hur återhämtad jag känner mig kör jag eventuellt någon vecka mer efter v 12 )
Har inte bestämt ännu hur jag ska göra med dboll och droll. Det lutar mot att köra en blandning på 25mg av varje och köra en kombo. Eller så kör jag 50mg av drollen vi får se hur de blir. Det beror lite på hur produkterna rullar in hos käre superman också då jag genomgående kommer köra de märket.
Jag har mottagit ett paket med Testo propp idag och satte omgående 150mg. Får se imorgon om de är någon smärta och bara invänta effekten. Fräsig etikett på vialerna med en clean look
Fysik & styrka
Vikten ligger på 90kg morgonvikt. Formen just nu är " okej ". Går aldrig för ur form utan håller mig hyffsat clean. Återkommer med endel mått.
Med tanke på att jag vart off aas så är jag ju naturligtvis inte lika fyllig och lite plattare än on. Men med ALA och kreatin så har man ändå lite vätske tryck så är jag faktiskt nöjd för att vara en ren fysik.
Styrkan är faktiskt bra får jag säga, inte lika rep tålig men håller mig på vikter som inte är allt för långt ifrån när jag varit on.
Kan göra 70% av ett set nu som när jag var ON vilket känns kanon.
Kost
Ser man till hur jag tidigare ätit så äter jag väldigt " fritt " nu. Klarar inte av att jämt äta kyckling och ris längre.
Följer lite enkla regler varje dag bara:
4 fasta mål
2-3 protte shakes
Nyttiga fetter , kokosolja , jordnötssmör ( eko båda ), ägg gula, avokado
Grönsaker , främst grönkål och babyspenat
Klart att det slinker ner kyckling och ris då och då , men känner absolut inget tvång och kan utan dåligt samvete lika gärna äta en god köttfärssås & pasta med resten av familjen.
Sen startar jag varje morgon med en drink av:
1 msk Äppelcidervinäger
1/2 citron
2-3cm bit ingefära
Utöver det så är det mivitotal , ALA , kreatin i tillskottsväg.
Övrigt
Uppdatering kommer ske några gånger i veckan och kommer inte redovisas med vad jag kör för övningar på gymmet utan hur följande påverkas: ( Ja Karl-Alfred gubben det är lite copycat från dig
)Prepp
Fysik
Psyke
Styrka
Välmående
Sömn
Så ladda kanonerna, spänn fast er så åker vi
You can't build muscles without pain